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膝の痛みの種類
(腰痛に関連する)
1
炎症によるもの
【分裂膝蓋骨】
(ぶんれつしつがいこつ)
膝のお皿の外側が腫れて痛む疾患で
分裂膝蓋骨,また加齢の為に膝の筋肉
が衰えて関節にある軟骨がすりへり
骨との隙間や関節の間隔が狭くなり
骨炎症を起こすもので変形性膝関節症
があります。膝や股関節の関節に強い
痛みを持ち歩いたり、正座が上手く
出来ないなどの症状が現れることがあります
結果、腰痛が悪化します
2 靭帯の損傷によるもの
交通事故やスポーツなどで前へ後ろ
から強い衝撃を受け膝の痛み内出血
も多い、膝の不安定さも感じるもの
で、前十字・後十字靭帯損傷
があります。柔道などのスポーツに
より内側や外側の外力によって起こ
る膝の疾患はよく聞くとは思います
内側・外側側副靭帯損傷があります
3 半月板の損傷・ずれによるもの
片方の膝の左右にある内側・外側半月
板は大腿骨と脛骨の間にあって
クッションになったり膝の動きを滑ら
かにする役割があり半月板損傷とは膝
を深く曲げた状態で膝をひねるような
動作をしたときに起こる事があります
4 膝に水が溜まってしまう
中年の女性に良く起こる疾患で膝後ろ
が腫れているために正座が出来ないと
いった症状の場合ベーカー脳腫を疑い
ます。膝関節に慢性リウマチ関節症
があるとその影響を受けて括液胞に水が
たまって徐々に大きくなります痛みは
それほど強くありませんが、膝の後ろ
が腫れて、不快感や正座の時の緊張感
(もの挟まった感じ)があります
※リウマチの判断は中々、難しいです
血液検査で判断が出来ます。初期症状
としてこわばり独特の関節の腫れ
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足関節解剖学
前脛骨筋
リンパ完璧
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膝関節の痛み・疲れについて
足歪み(x脚)によるもの
ｘ脚の場合(マラソンなど長距離など
でも靴を変えないで走り続けると)
ｘ脚になります膝をふんばった時に
膝蓋骨が外側へ外れてしまいやすい
ことが多いです外れた場合、膝蓋骨
脱臼と呼び膝が当然ながら痛みます
6 筋力の衰え・血行障害によるもの
大腿四頭筋や膝関節を取り巻く筋肉の
支えにより膝が痛みを生じる事があり
ます。膝の裏、特に内側が痛み、夜中
に足がつったり、クーラーをかけ始め
の時期や涼しくなった秋頃に痛むなど
の症状があれば腓腹筋内側頭炎症を疑
います。また血行障害があり末期に
ある腓腹筋の働きが悪くなった場合、
腓腹筋が筋肉疲労により痛みを伴う
こともあります
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腰の神経分布(文字編)
| 神経分布 |
関連箇所 |
症状 |
| (腰椎1番)L1 |
大腸・鼠径部 |
便秘・皮膚疾患・下痢 |
| L2 |
膀胱 |
生理障害・不妊症 |
| L3 |
大腿前部・子宮 |
膝の痛み・生理不順 |
| L4 |
腰部の筋肉 |
坐骨神経痛・膝の痛み |
| (腰椎5番)L5 |
臀部・足関節・中臀筋 |
臀部・足関節の痺れ |
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7 脛腓関節のずれによるもの
腓骨(ひこつ)と脛骨(けいこつ)の
上部関節が微妙にずれることに
よって痛みが生じます。
大腿ニ頭筋・半膜様筋・半腱様筋(ハムストリング)
がずれますが、関係・関連しています
8 座骨神経痛からくるもの
腰痛の原因でもある座骨神経は骨盤から出てきた後に
梨状筋の下を通過します。この部分で神経
が圧迫されると、臀部の痛み・下肢に
しびれを起こすことがあります
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膝関節の痛みから来る原因
膝の痛みは色々な角度から診ていくと
色々な原因があります。
私は「まだ大丈夫」「まだいいか」
な、つらくなる前に早めにしっかり
と定期的にケアしていきましょう
基本的にかかとは踵骨(しょうこつ)
赤い点線
つながりが距骨(きょこつ)になります
踵骨(しょうこつ)の上の赤い点線
「ショパール関節」赤緑色／赤線緑色
「リスフラン関節」赤黄色／赤線黄色
「楔状骨」青色／青○色
「立方骨」黒色／黒○色
「舟状骨」緑色／緑○色
「足底腱膜」オレンジ色／オレンジ線色
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足関節解剖学
前脛骨筋(ぜんけいこつきん)
前脛骨筋アプローチ
下肢静脈瘤
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足首の痛み・疲れについて
1 足首の関節のずれ・歪みによるもの
足首の関節がずれて、靭帯も痛む事
もあります。足首の靭帯が傷つき、
足首をそらす(背屈)伸ばす(底屈)
捻る(回内・回外)等の動きにより
痛みが誘発されます。かかとの内
側に加重がかかりすぎており、
土踏まずが変形した状態を回内足
といいます。最初は内くるぶしが
痛くなり次第に外くるぶしの下が
痛くなります
2 筋肉炎症・疲労によるもの
アクセル・ブレーキを操作する運転手
足首を多く動かすサッカー選手に多い
疾患で下伸筋支帯の炎症があります
足の甲の上下運動を頻繁に行うと
前脛骨筋を包んでいる下伸筋支帯が
摩擦により炎症を起こします。足首
全体的に動かすと足首の前面が痛み
2 下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)
立ち仕事などやホルモン関係で女性に
多く見られます。足のつり、むくみ
などは実は血管のつまりであり、
そこからつらさが出る場合もあります
就寝中や明け方の足がつる症状など
初期症状は足の異様なだるさ・むくみ
症状が自分で確認出来たりするのは
血管が浮き出たりする事です
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※ 以下のお声はフラット整体で施術を受けた方の
ご感想でございます
その効果や効能には個人差があります
症状の改善を100%保障するものではないことをご了承ください
バランス・姿勢・出産後の調整
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骨盤調整コース
60分 6,000円 （税込み価格）
70分 7,000円 （税込み価格）
90分 9,000円 （税込み価格）
骨盤+内臓+顎・頭蓋骨調整コース
(Premiumコース)
(要事前・予約)
100分～120分 15,000円 （税込み価格）
【症状対応】
1 バランスが気になる
2 膝が痛い
3 膝関節の違和感
4 姿勢・生理痛
5 膝の不快感
「骨盤矯正施術の流れ」
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