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自律神経と胃の運動の関連性
食べた物は食道から噴門(ふんもん)に噴門
から幽門(ゆうもん)へ左右前後に動き全体
の伸縮運動を繰り返し、胃液と食べ物を
混ぜ合わせます。そして食べ物がある程度
こなされたドロドロのおかゆ状になると
蠕動(ぜんどう)運動を行い食物をある
一定方向に動かすために行われる
蠕動(ぜんどう)はほぼ自律神経に支配
されていて食べ物を十二指腸に送ります
胃液は1回の食事で500～700ｍℓ
1日に約１・５～２・５ℓ分泌されます
胃液は、胃の粘膜の胃小窩(いしょうか)と
いう部分から分泌されます。
胃は肉を消化するのに、同じたんぱく質
である筋肉を消化しないのは胃液の表面
は胃液が直接触れないようにムチン
という粘液で保護されているためです
施術後の効果
1 自律神経失調症
(胃痛・胃が重い)
2 自律神経失調症
(胃の膨満感)
3 顎の違和感
(くいしばり・歯ぎしり)
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食事後・胃が痛くなるとき
食事のあとで運動してお腹が痛くなるの
は食べ物が胃に運ぶと胃にはたくさんの
血液が集まって胃が食べ物を消化する働
きを応援します。そこで筋肉が酸素を
必要とするため、筋肉にも血液を送らな
くてはなりません。しかし
体内の血液の量は決まっている
為、体は悲鳴を上げてお腹が痛くなる訳
です。基本的にはおなかが痛い(胃が
痛い・もたれる)などは疲れている
証拠ですので休める事が重要です
お腹が空かないというの同じです
胃痛・重いのおすすめ予防策
仰向けなどの態勢になると基本的には人
間の体はＳ時の湾曲になっているのでお
腹に負担がかかりやすくなります。早く
食べたりするのも控えます。お腹も当然
逆流してきたりしますので
食べた後などは
すぐに仰向けになり寝る行為などは禁止
側臥位になるときは左を下にして寝ると
胃の中の形状上、消化しやすくなります
生理痛なども横向きで温めると効果的
自律神経のバランスも副交感神経が働く
ので安定してきます
胃が重いのおすすめ予防策
歩くという選択肢
歩いたりするのも食べたものが下がって
きたりするので効果的ですが、ここで
注意する事はゆっくり歩くとです。早く
歩くなどの必要はありません。
早く歩くと呼吸
が乱れたり交感神経が優位に
なったりします。ゆっくり歩くだけでも
ゆっくり歩くだけでもリズムが出来て
呼吸が安定して副交感神経が働き自律
神経のバランスが安定していきます
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肋軟骨
肋間筋
ゆっくり吐くことが重要
横隔膜を内臓整体でリリース
漏斗胸
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肋骨と横隔膜の関係性
肋骨は人間の正面と背面に
繋がっている
肋骨の動きが悪くなると肋骨を介して
前であれば正面に後ろであれば背部に
繋がっているので動きも悪くなり
違和感を生じる事があります。
胃の動きが悪ければ肋骨も繋がって
いるので肋骨の動きも悪くなります
普段の呼吸
普段の呼吸は横隔膜(おうかくまく)と肋骨
(ろっこつ)の間にある肋間筋(ろっかんき
ん)が行っています。息を【吐く】と
横隔膜が上がり横隔膜が緩みやすくなり、
息を【吸う】と横隔膜が下がり
横隔膜が収縮し硬くなります
漏斗胸(ろうときょう)
生まれつきの骨格で胸とみぞおちの部分
が極端にへこんでいる方もみられます
漏斗胸(ろうときょう)といい、みぞおち
の部分に少し負担が出やすいです
内臓と自律神経について
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自律神経改善／ストレス発散対策１
自律神経改善／ストレス発散対策２
自律神経改善／ストレス発散対策３
自律神経改善／ストレス発散対策４
自律神経改善／ストレス発散対策5
自律神経改善／ストレス発散対策６
自律神経改善／ストレス発散対策7
自律神経改善／ストレス発散対策8
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自律神経と上手く付き合おう
ストレス発散の種類／仕方
身体を動かしたり声を出したり
するのも効果的
ストレス発散の仕方は個々にあると思い
ますがストレスを発散出来ない方も
沢山おられます
ストレスという言葉が身体に負担が出る
という事は確実です。引っ越しなども
環境が変化するので最初はストレス
になります。
身体を動かすという事は体力が必要に
なってきます。
動かす→お腹が減る→食べる→寝るの
サイクルで体力が上がります
症状が改善していくと身体に筋肉がつき
身体が少し大きくなります
体力と筋力がついてくるとそこで初めて
全体的なストレスに対応するレベルが
上がりストレスを感じにくくなります
自律神経のバランス調子が悪いと色々
な症状が出て経験した事のないような
つらさなどが出てしまう場合もありま
す。お腹も空く事も無く身体を動かす
のもつらい場合がありますが、良く
なってくるとゆっくりと色々な事が
出来てきます。その間までに整体な
どを受けカウンセリングを受けると
良いです。
身体など動かす事が嫌いな方もいると
思いますが趣味など自分の好きな事など
に打ち込みなどすると良い方向に転換
するのでおすすめです
身体の調子が悪くてまた何処が悪い
かなどを探していると交感神経が
過剰に働き始めるので気を付けて
いきましょう
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※ お客様の感想であり100％の効果
効能を保障するものではありません
※ お客様の感想であり100％の効果
効能を保障するものではありません
自律神経失調症
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内臓調整コース
(単体コース)
(胃痛・便秘)
60分 6,500円(税込み価格)
内臓+頭蓋調整コース
(セットコース)
(自律神経伝達・睡眠改善)
80分 8,500円 (税込み価格)
内臓+顎調整コース
(セットコース)
(食いしばり・歯ぎしり)
80分 8,500円 (税込み価格)
骨盤+内臓+顎+頭蓋調整
(Premiumコース)
(要事前・予約)
100分～120分 15,000円
（税込み価格）
【症状対応】
更年期障害・自律神経失調症
自律神経症状は個人にもよりますが
季節の変わり目、気圧の変化などで色々と出てきます
1 胃の痛み・胃が重い
2 逆流性胃炎・胸やけ
3 便秘・過食
4 睡眠が浅い・中途覚醒
5 自律神経失調症・呼吸が浅い
5 発汗・体重の増加・減少が激しい
■内臓調整コースは色々な効果適用
※弱もみの方は内臓調整コースでも
筋肉は緩みます
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自律神経とは
自律神経と身体
自律神経と不整脈
内臓調整とめまい
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